多少人晚上睡不著，早上醒不來，有的人解釋睡不著的基本原因是手里離不開手機，心里住了一個沙比，然而非也，這是你睡眠質(zhì)量的不好，每天白天忙忙碌碌，雖然身體累，但是總會失眠，因為你們的精神一直沒有松下來，想要快速入睡也是有方法的，快來看看AB型血快速入睡之法。

AB型血的人日常生活比較普通，而且是個比較獨立獨行的人，關(guān)于他們的真正行蹤真的沒幾個人能夠得到確實的肯定，偶爾會看到他們靜靜地在圖書館看書，像個很文靜的人，但是轉(zhuǎn)身又會看到他們在籃球場灑熱血，活力十足！

AB型血的人其實就是這么一時一個樣的，性格有些自相矛盾，是個有著雙重性格的人，而且兩種性格還能轉(zhuǎn)換得很自然，有些連他們自己也都不發(fā)覺，但更多的時候喜歡自己藏起來獨處，而后就沉醉于自己的幻想世界里面。

然而總的來說，AB型血的人是個喜歡胡思亂想的人，即使手上有事做，也會陷入自己的深思中，常常思考到深夜，正因為想太多，想太多了就越想越精神，很難入眠，失眠就成了很平常的事，早早地躺在床上也會很難入眠，奉勸AB型血的人試試放空自己的精神世界，不要想得太復(fù)雜了，人生其實很簡單的，還是趁早睡覺吧！

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