A型血

A型血人屬于性格內斂型，吃飯時環(huán)境的氣氛對他們來說很重要，若是不太愉快的氛圍，則會食欲大減哦，然而壓力過大時，則會出現(xiàn)暴飲暴食的情況，因此吃得如此不正常，胃痛是常發(fā)生的，患胃病的幾率也很大，因此一定要保持正常的心情，正常就餐哦！

A型血的消化器官普遍都很弱，比較常出現(xiàn)消化不良現(xiàn)狀，因此應少吃肉類哦，像肥豬肉、羊肉、鴨肉、牛肉這些一定要少吃，可以吃用鮮魚或雞肉代替，奶制品類的奶酪、牛奶、冰淇淋等也不應該常吃哦，應多吃豆腐，谷物等植物蛋白高的食物，不然會因為消化不良，形成肥胖哦！

A型血想緩解壓力的話，平時不妨喝一下口味香甜的水果茶，會讓你心情大好哦，同時多吃蔬菜水果也是對你身體的健康有利的，特別是五谷雜糧還有助消化哦，另外因為A型血難以消化高脂肪食物，因此建議每天喝一杯木瓜汁，充分機體分解肉食的脂肪和有害物質，保持身體棒棒的！

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