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D：壓力超標(biāo)指數(shù)：80%

你最近的壓力真的已經(jīng)超標(biāo)太多了，這對(duì)你來說一點(diǎn)都不是好事，你需要重新整頓一下你的生活，還有就是盡量讓自己的壓力不要再增加的，不要讓自己變得更忙，也要記得抽空去運(yùn)動(dòng)、讓自己吃得健康營養(yǎng)一點(diǎn)。

也許你開始覺得自己最近有比較火爆、和身邊的人相處總是容易起磨擦，這都是因?yàn)槟銉?nèi)在的疲勞和壓力已經(jīng)堆過頭了，而你的身體也開始有很多警訊，像是抵抗力降低、越來越容易感覺到疲勞，精神緊張到失眠等等，這都代表你壓力過份超標(biāo)，該讓自己好好休息啰！

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