導(dǎo)語(yǔ)：最近幾個(gè)月她玩上了一網(wǎng)絡(luò)游戲，她每天花在游戲的時(shí)間越來(lái)越多，一有空就做電腦前，說(shuō)是要完成什么任務(wù)。原先電腦就放在臥室里，我也偶爾看見(jiàn)她跟網(wǎng)友聊天交流，甚至是調(diào)情。很多時(shí)候，她還會(huì)不由自主的笑出來(lái)。

　　網(wǎng)友傾訴：

　　Question：本人36歲，妻子31歲，與妻子結(jié)婚8年，生有一子。本人因身體欠佳，需長(zhǎng)期服藥，藥物的一明顯副作用就是嚴(yán)重影響夫妻生活，很多時(shí)候我知道她是在盡妻子的義務(wù)！可以前妻子還是會(huì)安慰我，但我內(nèi)心感到很內(nèi)疚！最近幾個(gè)月她玩上了一網(wǎng)絡(luò)游戲，她每天花在游戲的時(shí)間越來(lái)越多，一有空就做電腦前，說(shuō)是要完成什么任務(wù)。原先電腦就放在臥室里，我也偶爾看見(jiàn)她跟網(wǎng)友聊天交流，甚至是調(diào)情。很多時(shí)候，她還會(huì)不由自主的笑出來(lái)。有些時(shí)候看見(jiàn)她好像很在意我有沒(méi)有在“偷看”。其實(shí)這樣我也挺別扭的，我就把電腦搬到書(shū)房里，給她把攝像頭，麥全給安裝好，可以讓她一個(gè)人盡情的玩。這段時(shí)間她多次在我面前流露出很開(kāi)心，說(shuō)玩電腦仿佛又回到了很年輕的時(shí)候。當(dāng)然我們夫妻生活也好久沒(méi)有了。我很矛盾啊，她是不是不甘寂寞，或者，我這點(diǎn)年紀(jì)就讓她守活寡那我太自私了，是該制止她還是支持她？

　　Answer：從你的敘述來(lái)看，你有兩個(gè)議題：一個(gè)是夫妻性生活；另一個(gè)是妻子玩網(wǎng)絡(luò)游戲。但感覺(jué)你把這兩件事聯(lián)系在一起，妻子喜歡玩網(wǎng)絡(luò)游戲，并獲得了滿足，所以不愿意過(guò)夫妻性生活。這種聯(lián)系或猜測(cè)會(huì)使事情復(fù)雜化，不利于問(wèn)題的解決，建議你把這兩件事分開(kāi)來(lái)處理。

　　關(guān)于夫妻生活，你希望去滿足妻子，但對(duì)自己的表現(xiàn)不滿意，內(nèi)心感到內(nèi)疚和自責(zé)，這的確會(huì)影響夫妻性生活的質(zhì)量。夫妻性生活不僅僅是身體的運(yùn)動(dòng)，更是精神上的活動(dòng)，或者說(shuō)是通過(guò)身體上的運(yùn)動(dòng)，去滿足心理上的感受。這會(huì)給我們兩種啟示：

　　1、性生活的過(guò)程中，過(guò)分關(guān)注自己的身體表現(xiàn)，擔(dān)心不能滿足對(duì)方，人就會(huì)處在緊張的狀態(tài)，人的能量就沒(méi)有專注在性愛(ài)上，或者說(shuō)沒(méi)有活在當(dāng)下，根本無(wú)法體驗(yàn)到性生活的樂(lè)趣，只會(huì)用結(jié)果去衡量自己，很難有好的表現(xiàn)，對(duì)方也會(huì)被你帶走，也很難全身心地去體驗(yàn)性愛(ài)；

　　2、既然性生活更主要的是精神的活動(dòng)，那么人就沒(méi)有必要一定要用性器官去滿足對(duì)方，比如說(shuō)采用為對(duì)方手淫的方式去滿足她，讓自己完全沉浸在性愛(ài)中，去享受這個(gè)過(guò)程，既避免了自己的身體弱勢(shì)，又利用了自己愿意滿足對(duì)方的心愿，既盡到了做丈夫的義務(wù)，又能讓妻子享受到性愛(ài)的樂(lè)趣。如果你想討論更多的性愛(ài)技巧，建議你做性心理咨詢。

　　關(guān)于網(wǎng)絡(luò)游戲，你是擔(dān)心妻子把樂(lè)趣和時(shí)間都用在這上面，影響夫妻關(guān)系，建議協(xié)商解決：

　　1、協(xié)商建立夫妻時(shí)間，每天拿出固定的20分鐘的時(shí)間，用于夫妻交流；

　　2、協(xié)商妻子每天玩網(wǎng)絡(luò)游戲的時(shí)間，簽訂一個(gè)合約，去管理這個(gè)時(shí)間。

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