導(dǎo)語(yǔ)：過了幾天，我收到了豆豆的短信：“你怎么這么八卦�。≌l(shuí)讓你和小美說的？就因?yàn)橹�道你嘴快，才沒和你說。”我當(dāng)時(shí)心里特委屈，我怎么在朋友心里是個(gè)八卦嘴快的人呢？

　　我從來不覺得自己是個(gè)八卦的人，相反，我覺得自己值得別人信賴，是個(gè)很好的傾聽者。然而最近發(fā)生的一件事，讓我有些反思了。

　　前同事小米在QQ上告訴我，豆豆和相戀多年的男朋友分手了。我當(dāng)時(shí)聽了就愣住了，豆豆也就是我以前的同事，曾經(jīng)還合租過一個(gè)房間，相處得挺好，她就像姐姐一樣照顧著我�？傆X得我該為豆豆做點(diǎn)什么才好，所以就立即給豆豆現(xiàn)在的室友小美打了個(gè)電話，希望她能多照顧豆豆。沒想到，小美驚訝地說：“��！分手了？我不知道��！”

　　過了幾天，我收到了豆豆的短信：“你怎么這么八卦��！誰(shuí)讓你和小美說的？就因?yàn)橹�道你嘴快，才沒和你說�！蔽耶�(dāng)時(shí)心里特委屈，我怎么在朋友心里是個(gè)八卦嘴快的人呢？

　　雅晴解析：

　　并非所有的八卦者都是惡意的，相當(dāng)多的人被戴上“八卦”這頂帽子，只因界限不清楚，以為都是自己人，沒什么不好說的。在Tina心中，豆豆是自己人，像姐姐一樣照顧自己；小米是自己人，所以好意地告訴自己這個(gè)分手消息；小美也是自己人，可以替代自己來照顧豆豆。殊不知，這些所謂的“自己人”只是Tina一廂情愿，別人也許將“自己人”的門檻定得跟你不一樣。

　　破解妙方：

　　解鈴還須系鈴人

　　Tina如果真的在意豆豆這個(gè)朋友，一定要主動(dòng)找她溝通，并為自己的莽撞誠(chéng)懇地道歉。溝通也可以更深入些，告訴她，她在你心中的地位，并詢問自己能為她做些什么。

　　學(xué)會(huì)設(shè)立“自我界限”

　　熟知Tina的人都毫不懷疑，她是一個(gè)善良而熱心的人。但又會(huì)想，她和所有人都太好了，像個(gè)導(dǎo)體。所以，Tina要學(xué)會(huì)的第一步就是：適時(shí)做個(gè)“絕緣體”，設(shè)立自我界限，哪些事需要我做，哪些事不要我做；哪些人要深交，哪些人只要場(chǎng)面上過得去就好；聊天時(shí)，哪些該說，哪些不該說……其實(shí)，設(shè)立界限是門大學(xué)問，它會(huì)幫助你生活得更輕松自在。

　　文章來源(雅晴妮_新浪博客)

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