烈日下市民打傘防哂

中原網(wǎng)訊 （記者 殷海濤 實習生 邢江濤）過去一周我們不但迎來了小滿，還以36.5℃刷新了入夏以來的最高氣溫，而這才只是個開始，記者從省氣象臺獲悉，鄭州未來一周將連續(xù)高溫，最高將彪升至37℃。

根據(jù)河南省氣象局發(fā)布的下周天氣預報顯示，未來一周，我省無明顯的降水過程，大部地區(qū)在33-37℃之間，預計全省周平均氣溫比常年同期略偏高，我省北中部可能會出現(xiàn)36～38℃的極端最高氣溫，鄭州在周二至周五將有持續(xù)幾天的37℃高溫。

全周唯一的冷空氣出現(xiàn)在下周末前后。屆時，我省南部、東南部部分地區(qū)有雷陣雨，其他地區(qū)局部地區(qū)有短時雷陣雨。

中原網(wǎng)提醒大家，未來一周要注意防曬、補水。夏季是空調病的高發(fā)期，開空調的時候溫度不要太低，以免室內外溫差過大，染上空調病。

預防空調病五大招：

1、室內外的溫差不宜太大，以不超過5攝氏度為好。室內溫度不少于25攝氏度。

2、入睡時，最好關上空調；空調房里不要長期關閉，有條件時要常使室內空氣外界空氣流通。

3、當在室內感覺有涼意時，一定要站起來適當活動四肢和軀體，以加速血液循環(huán)。

4、注意在空調房中的衣著，應達到空調環(huán)境中的保暖要求。

5、在空調房間里配置空氣殺菌消毒功能的凈化器和空氣加濕器，可以提高室內空氣的潔凈度和濕度，有效的降低通過空調管道進入室內空氣中的有害物質，改善室內的空氣質量。

(中原網(wǎng))

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